Vi ved alle sammen hvor vigtigt det er at vi træner vores krop. Vi skal spise sundt og dyrke motion jævnligt – det får vi hele tiden af vide. Det er dog ikke ofte, at vi får af vide, at vi skal træne vores hjerne. Ligesom det er vigtigt at du træner din krop og holder den sund, er det ligeledes vigtigt at du træner din hjerne, og også holder den sund. En måde du kan træne din hjerne på, er ved at lære nye ting. Du kan f.eks. sætte dig et mål om, at du vil lære – eller begynde at lære – noget nyt hver måned. Nogle ting kan du sagtens lære på en måned, andre tager tid. Ideer til hvad du kan lære Er du med på ideen om at lære noget nyt hver måned for at holde din hjerne skarp, men mangler ideer til hvad…